春夏季床上用品選擇 進(jìn)入春夏時(shí)節(jié),氣溫溫差冷曖來回交錯(cuò),老人、兒童、亞健康人群由于自身免疫力較低,如果不能保持較好的睡眠習(xí)慣和睡眠質(zhì)量,將比一般人群更容易受到風(fēng)寒、病毒的侵襲。大家都知道,戶外加強(qiáng)鍛煉、合理安排飲食和提高睡眠質(zhì)量等方法均有增強(qiáng)人體免疫力的作用,而最有效的方法就是充分利用每天晚上的睡眠時(shí)間,讓人體在深睡中循序改善身體、提高免疫力?! ∽鳛榕c人生三分之一時(shí)間息息相關(guān)的床上用品...
|